Pendant quinze-vingt minutes, explications des bases de la relaxation, puis mise en pratique. 

Rencontre en visio, en participation libre, sur rendez-vous.

Prévoir une installation et une tenu confortable, et de préférence, un cadrage permettant de voir l'ensemble du corps en visio. 

Contact : alarencontrede.soi.autres.vie@gmail.com

(Si la page apparaît sur fond blanc-texte noir, merci de cliquer ICI pour changer l'affichage et naviguer correctement).