Pour partager mon vécu, vivant, mouvant avec ses hauts et ses bas, autour de ce chemin.
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Mes petites recettes de cuisine (méditative) perso ! En méditation assise, une fois la posture assise à peu près trouvée, la base de la pratique est l'observation/ressenti du souffle ...Il s'agit de rester, et de toujours revenir à la conscience et à...
