bienveillance

sans le comprendre ! Un des pires problème que nous puissions avoir, est d'être en guerre avec nous-même ... Et je l'observe souvent dans les demandes d'aide et de conseils qui passent régulièrement sur certains groupes FB. Nous avons des nœuds, des souffrances,...

Au milieu du capharnaüm de ma vie intérieure, de ces questions et de ces vagues émotionnelles, quelques perles de sagesse ont touché mon âme, le souffle de mon esprit : ... "La simplicité que le Maître enseignait, vois-tu, c'est cette spontanéité du cœur...

Mots étranges, tellement galvaudés, parfois totalement incompris, ou utiliser pour manipuler l'autre ... Et à mes yeux, ce qu'ils représentent, véhiculent, portent, est une clef du chemin intérieur, une clef du bonheur dans cette vie ... Ces mots, et...

Imaginons un enfant heureux et joyeux qui vient vers nous, plein de confiance et d'affection, ou une personne pour qui nous avons beaucoup d'affection et de sympathie. Et ressentons, immergeons nous un moment, dans le sentiment d'amour, de tendresse,...

Mes petites recettes de cuisine (méditative) perso ! En méditation assise, une fois la posture assise à peu près trouvée, la base de la pratique est l'observation/ressenti du souffle ...Il s'agit de rester, et de toujours revenir à la conscience et à...