Pour les atypiques : "J'ai pas les codes", de Christel Petitcollin.

Je recommande pour les atypiques : "J'ai pas les codes" de Christel Petitcollin (existe en "livre de poche").
Je l'ai terminé il y a peu, et les différents facettes par lesquelles elle aborde la confrontation des atypiques avec le monde des "normopensants" sont toutes utiles et éclairantes, en tout cas pour moi !
Beaucoup de ses descriptions psychologiques et des situations décrites, ont fait écho à des situations et modes de fonctionnement/relation personnel, en les éclairant d'un nouveau jour.
Très clair et instructif ! Cela permet de prendre du recul, vis à vis de soi et l'univers "normopensant", pour mieux se positionner et vivre plus sereinement, sans nier sa différence et son identité !

Pour donner un exemple concret, l'autre jour si je n'avais pas lu le premier (Les conversations de salon) et le deuxième (Les problèmes sont-ils faits pour être résolus ?) chapitre du livre, dans une discussion informelle entre collègues, j'aurais tenté de répondre "sérieusement" et techniquement à une collègue et je me serais retourné la tête pour tenter de commencer à apporter une réponse à son problème.
Elle parlait de son mal de dos et tout d'un coup, a dit : "Ha mais il y a un kiné ici !" en se tournant vers moi (je suis kiné). J'y ai vu une forme de provocation relationnelle et d'intégration, avec l'attente d'une réponse un peu "magique". Du coup j'ai levé la main, j'ai claqué les doigts en disant "hop magique !" et ça a fait rire tout le monde !
En mode "réponse ancien", j'aurais été perdu pour trouver ce qu'il était pertinent de dire pour tenter de commencer à résoudre son problème, et j'aurais mis toute la tablée mal à l'aise !

Donc oui, comprendre les choses autrement peut aider concrètement !

Que penserez vous du livre ? :)

Bonne journée ! :)

Présentation du livre (4éme de couverture) et table des matières plus bas :

Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre – bien malgré vous – les gens à dos et d’en souffrir ? Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles, les règles injustes, les codes arbitraires, les problèmes non résolus ? Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour décrypter le monde « normopensant ».

Christel Petitcollin, écrivaine et conférencière, est consultante et formatrice en communication et développement personnel depuis une trentaine d’années. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages, dont le best-seller Je pense trop aux éditions Guy Trédaniel. Ses livres sont traduits dans le monde entier.

· Hypersensibles, « surefficients », surdoués et autres « pense-trop »... : COMPRENEZ ENFIN LE MONDE qui nous entoure !

· Une PRÉCIEUSE BOUSSOLE pour apprendre à naviguer dans les eaux troubles de la société.

· L’objectif ? PRENDRE LE MEILLEUR et lâcher prise sur le reste !

Petite recommandation : le livre est structuré pour être lu du début à la fin ! (à mon avis, et comme le précise l'autrice !).

2/09/2024. Mise à jour.

Ce livre continue de m'aider à avancer ! Même après lecture, il y a encore des "trucs" qui font tilt !

Table des matières :

Avant-propos.
Introduction

Chapitre 1: Les conversations de salon

Avant tout, éviter les disputes.
Ne pas plomber l'ambiance
Fuir la contagion émotionnelle.
Nous avons tous des problèmes
Ne pas tomber amoureux inopinément
La fonction sociale du commérage.
Les conversations << passe-temps>>>> en analyse transactionnelle (AT)

Chapitre 2: Les problèmes sont-ils faits pour être résolus?...

Zen au milieu des problèmes
Les problèmes donnent de quoi causer
La réunionite aiguë.
Les jeux de pouvoir.
L'art de ne pas résoudre les problèmes

Chapitre 3: Le gros cerveau de Sapiens

Homo Sapiens: homme sage ou singe savant ?
La révolution cognitive et ses implications
Un monde virtuel au-delà de tout ce qu'on peut imaginer
Tous dans la caverne de Platon.
Le vertige quantique

Chapitre 4: Les angoisses existentielles.

Fusionnel ou héroïque
L'angoisse de mort.
L'angoisse de solitude.
Quand la solitude devient paniquante.
La relation prison
La solitude-ressource.
Je ne suis jamais seul(e) en mon agréable compagnie
Dans sa bulle au milieu des autres.
L'angoisse de liberté.
Le besoin de sens

Chapitre 5: La mise en récit

Je suis les histoires que je me raconte.
Le récit collectif.
Le récit collectif a des trous
Un récit facile à détourner
Le récit collectif inclut mal les déviances individuelles
Comment mettre en récit l'innommable?
Le récit collectif craque sous toutes ses coutures..
Une grande et belle épopée

Chapitre 6: La cohésion du groupe à tout prix

L'empire comme unificateur
Comprendre la notion de posture
Éloge de l'uniforme
L'habit fait-il le moine?.
L'énergie de nos vêtements
Adopter les dress codes.
Du phrasé au jargon.
La connivence
Jouer le jeu
La règle, c'est la règle!
Du rite d'initiation au bizutage.
Les représailles promises aux dissidents
L'omerta ou la loi du silence.
La normopathie.

Chapitre 7: Le freestyle des surefficients

Les dangers du hors-piste.
Un cadre et des codes sur mesure
Comment construire son cadre.
Un vrai code de conduite.
Préparez vos entretiens
Installez des voyants de contrôle.
Respectez les codes de politesse.
Il y a les intimes et les autres.
SOS amitié
On a bien failli être copains
Le domaine de la drague.

Chapitre 8: La vision normopensante de la surefficience

La surefficience est une maladie mentale.......
Vous voulez être au centre de toutes les attentions
Vous voulez épater à peu de frais.
Vous êtes des agitateurs
Le surdoué parfait..
Un miroir déformant.
À quelques couacs près.

Conclusion.

Apprendre à se taire

Bibliographie.

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