Pour partager mon vécu, vivant, mouvant avec ses hauts et ses bas, autour de ce chemin.
Intéressé par ces outils de connaissance et d'évolution intérieure depuis plusieurs mois, un petit point sur la question !
Accompagner la renaissance de la médecine psychédélique. Lucie Berkovitch, Hugo Bottemanne, Luc Mallet, Bruno Roméo Dans L'information psychiatrique 2023/10 (Volume 99), pages 671 à 673.
https://www.cairn.info/revue-l-information-psychiatrique-2023-10-page-671.htm
La recherche sur les microdoses de substances psychédéliques. James Fadiman, Sophie Korbe et les « micro-doses » Vittorio Biancardi Dans Chimères 2017/1 (N° 91), pages 139 à 148
https://www.cairn.info/revue-chimeres-2017-1-page-139.htm#no26
Extrait : Effets du microdosage (cf. Qu'est-ce que le microdosage ? Cf. article entier, lien au-dessus).
"Parmi les effets positifs enregistrés par les consommateurs ayant participé à la première étude pilote de Fadiman, on trouve notamment : la réduction des états d’anxiété ; l’augmentation de la sociabilité chez les sujets atteints du syndrome d’Asperger ; l’augmentation positive de l’humeur durant la phase dépressive des sujets bipolaires ; la réduction de la sensation de « descente » après l’absorption répétée de substances psychotropes (en particulier après un festival comme le « Burning Man ») ; une tendance plus forte à vivre le moment présent et l’augmentation des capacités créatives et techniques – en particulier, dans les cas étudiés par Fadiman, en ce qui concerne la codification informatique et le design ; la réduction de la prise de substances telles que la caféine, la nicotine, l’adderall, la venlafaxine ; le soulagement des états dépressifs ; la réduction du nombre de « Ice-peaks » au cours d’une série de maux de tête à répétition [13] [13]En anglais, « cluster headaches ». De nombreuses études ont été… ; l’amélioration générique des habitudes concernant la santé [14] [14]Ce qui comprend notamment les choix alimentaires, les exercices… ; les expériences de « visions intérieures » [15] [15]Fadiman et d’autres parlent d’« insight », littéralement… ; l’amélioration des processus d’apprentissage [16] [16]Des langues et des mathématiques, en particulier. ; l’augmentation de la concentration dans les salles d’étude ; l’élimination des douleurs pendant les périodes menstruelles, la réduction des douleurs en cas de migraines ; l’amélioration des prestations physiques [17] [17]Fadiman signale des cas d’amélioration relatifs à la pratique… ; la réduction de la tendance à procrastiner ; l’augmentation des capacités communicatives et de la fluidité du langage ; la facilitation à dépasser le « blocage de l’écrivain » ; l’amélioration qualitative des prestations pendant le travail [Fadiman, 2010].
(Les données se basent sur les comptes-rendus de 418 volontaires, parmi lesquels 284 hommes, 126 femmes et 5 personnes identifiées comme trans ou genderqueer. L’âge des participants varie entre 18 et 78 ans, avec un âge moyen de 34 ans ; trois quarts des participants citent la « dépression » comme la raison principale pour laquelle ils ont entrepris l’auto-expérimentation.)
Société psychédélique française. https://societepsychedelique.fr/fr
Un livre sur le renouveau de l'intérêt scientifique pour ces substances :
Voyage aux confins de l'esprit. Michael Pollan. Éditions Quanto.
Voir aussi "Effets thérapeutiques des psychédéliques. État de la recherche."
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